2012/12/31

why m i here?

近日 上了幾節有關自然教育的課
印象最深刻的是
要環保
首先要喜歡大自然

很有共嗚
還記得那一年在美國泛舟
真真正正體會自己是大自然的一部份
那種感動
至今仍深深記得

2005年7月的體驗
experience wt e meaning of “feel like home” is......Canoeing in e Boundary Waters, portaging in e woods, lying on e rock, feeling e breeze, listening to e loons sound, swimming in e lakes, jumping fm e cliff, looking at e sky, watching e sunrise, picking up blueberries…….

這些事情
其實現在帶班時大部份也會做的
但是
為什麼就是沒有那種"feel like home" 的感覺呢?



2012/11/20

助人 自助

近日
看了太多太多小故事
上腦了

友人撞版了
我跟他說
“一切都是最好的安排”

同事煩惱了
我跟他說
“驢子的故事”

今天
自己灰心了
想起了
“肯德基的故事”

但是
肯德基明明是sell
我是give 啊
真的不明白
十萬個不明白

根據nlp 的說法
“每個人都活在自己感官塑造出來的世界”

不錯
我很主觀
就是不明白一間助人機構
為什麼每個員工都是那麼冷漠
都給人拒人千里之外的感覺

2012/11/05

尋‧夢

看了一本很有感覺的書

牧羊少年奇幻之旅
O Alquimista 

原來那句很有共鳴的金句
是出自這本書的

當你真心渴望某樣東西時
整個宇宙都會聯合起來幫助你完成

四天時間
看畢這本書
記錄了很多很多很有意思的金句
共勉之

人類在生命的任何一個階段
其實都有能力去完成他們的夢想

生活在希望中 
生活才顯得更有趣

天命 

就是一直自己想去做的事

很開心 

明白自己的生命在做什麼

讓自己快樂的工作


你必須永遠清楚你要什麼

對自己的決定覺得快樂

當人全神追求一樣東西的時候 

也正是人最接近天地之心的時候

人們不需要恐懼未知 

但看你有無能力去追求自己的需要與渴望

生命

就在我們活著的每一個當下

在追求夢想的其間 

是否有持續下去的氣 
不能遲疑不能失去耐心 
如果衝得太快 
就看不見一路上的徵象和預兆了

你的心在那裏 

你的寶藏就藏在那裏
 


很害怕在追求夢想的時候 
也許會失去所有已經贏得的東西
 


總是害怕去追求自己最重要的夢想 
因為
覺得自己不配擁有 
或是
覺得自己沒有能力完成

沒有一顆心

會因為追求夢想而受傷 
因為追尋夢想的每一片刻 
都是在實現夢想的一部分

點‧線

就算只有一位觀眾
也要盡力做好本份

四個月的努力 付出 時間 精神
化為烏有

Result-oriented
當結果=零
過程 是否同樣=零?!

 

2012/10/12

我的工作

不看也不知道
原來我的工作是那麼有意義的

(captured from OBI Journal 2011 Edition)

















有興趣參加我們明年的 Community Courses嗎?!
歡迎聯絡我查詢啊~~

2012/10/01

突然 懷念

不知那裏來的沖擊
帶起了七年前在星洲的回憶

那股熱情
絲毫沒有減退

回憶
總是甜美的

DSCN1031

2012/07/21

感恩

在航道中間
獨木舟沒有反艇
學生沒有掉下水
艇排沒有撞散
沒有給遊艇撞到

沖上岸時
沒有給蠔殼弄得頭破血流
沒有嚴重受傷

行雷閃電時
沒有給雷電劈中
樹木沒有起火或倒塌
電話沒有爆炸

只知道
現在的平安不是必然的
任何一刻都可以丟了一條人命

感恩中

2012/07/10

不普通的普通話班

第一次全部大陸學生
第一次用普通話帶班

跟本地學生太不一樣
不一樣的期望
不一樣的態度

第三天
竟然還在問第一天的問題

兩小時的review
終於把小組起死回生
昨晚臨睡前
學生還跟我說“我們愛你”

我的普通話不知不覺退步了
想說普通話卻說了英文

學了好幾個大陸方言
就是昨天review 的總結
“我們給Mxke 忽悠和坑爹了”


2012/07/04

第65班

五天男校小學班
十一隻小鬼

一個人帶班
用自己的方式
慢慢的
跟著他們的進度

最後
還是聲沙了

看來
小學班真的不是我杯茶





2012/06/17

心之破繭

上了二天的課
再次接觸沙維雅的教導

在不同時候
每個人生命裏都存在著不同的繭
怎樣破繭而出
只有自己知道

每個繭都是一次成長機會
別人不能幫助你

每一粒種子
都蘊藏著成長所需的資源
只是在等待適合的環境而已

助人 自助
















 

2012/05/30

情意結

閒賦在家
無意中發現小時候的收藏

那些鉛筆
是從小一支一支收集回來的

自小喜愛用鉛筆
直至大學畢業仍是
很喜歡用鉛筆寫字那種實實在在的感覺

現在有了smart phone
Schedule book 也不那麼常用了
這些鉛筆
就這樣子放在家
不知會放到甚麼時候

本來打算拿回工作地方用
卻 始終有點不捨

a ship at a harbor is safe
but its not wat a ship is made for

a pencil in a pencil case is safe
but its not wat a pencil is made for

有點矛盾的感覺


2012/05/22

第三次 Second Chance

第63班
第三次帶18日Spirit班

很享受的一班
每天都在體驗生命的美好

喜歡住在船上的感覺
每天把我帶到很大自然的地方

昨天
還在香港的東北面
今天
已經跑到香港的東南面
明天
可能已去到香港的西南面

差不多每天都在不同的海面游泳
在東坪洲
在果洲群島
在東龍島
在沙塘口洞

看到很多很美的地方
赤洲很美
往灣洲很美
晚上的維港也很美

第一次爬上桅杆頂
第一次做義工寫餐牌

行雙鹿石澗
一只美美的蝴蝶相伴了半天
 
一班很正很正的女學生
那種無私的耐性 包容
對同伴 對服務使用者

遇上困難
那種積極態度
永不言棄

第一次遇到主動給教練feedback的學生
欣賞那份勇氣

昨天完班
一個又一個學生由衷的感謝
還有
一首又一首的歌曲陪伴我們離去

兩次有驚無險的意外
行山時學生滑下四米的斜坡
final run時學生失了踪
又上了兩堂課

Ownership的感覺超棒的
不斷跟co-instructor有拉扯關係
只因大家都不願放棄那份Ownership

再次 感恩
繼續每一天都開開心心



2012/04/29

進修 再進修

很久沒有上課了
半個月
四節課
很久沒那麼充實過
感覺很實在
很喜歡實在的感覺

2012/04/14

Second Chance

My second chance
running a second chance

十八日
如之前所想
看似很久
但課程一旦開始了
卻不是那麼一回事

不一樣的學生
不一樣的期望
身心俱疲

如願跟一位久仰的教練合作
體驗真正的同理心
無窮無盡的耐性
用不完的積極回應
還有
一個又一個的驚喜活動

十八日課程
看到自己的潛能
亦看到自己的不足

真心感激同伴的包容
還有
那些一點一滴的分享
謝謝AT


2012/03/27

2012/03/22

退修 自修

自修 自我進修

近日不斷看書
都是有目的地看

沙維雅 李維榕 family therapy
始終 都不想跟舊同學見面時話不投機

又開始想進修的事情了
Master of Counseling
好像也不錯

2012/03/18

to my beloved Syria

每次看到敍利亞的內亂新聞
總是特別的留意
因為那是其中一個我至愛的中東國家啊

兩年半前的遊歷
還是歷歷在目 
一個女仔遊敍利亞
God Bless Syria

2012/03/11

再次 體院空手道

第三次 體育學院班
第二次 Senior空手道班

三日兩夜
海陸空全包宴

天公做美
沒有滂沱大雨

第一次
blindfolded Giant Ladder

精英運動員
高水準表現

很好的partner
Glad to work w/ u, PT =)


2012/03/07

有感而發

今天
工作上發生了一點小事情
讓我看到一個好上司應有的特質

激氣嗎
他比你更激氣

包 重嗎
車 沒嗎
搭的士吧 他付

真正的empathy
feel for the staff

真心感謝PG

2012/02/04

別讓四萬塊的薪水輕易買走你的夢想!

超級棒的文章

腳踏實地的活在夢想裡,該是什麼滋味?在國際非營利組織(INGO)工作超過十年,17歲開始實現10歲時立下的環遊世界夢,目前出版超過四十本書,有關生活與夢想的種種疑慮,拿來問褚士瑩實在是再適合不過。

褚士瑩在一場又一場的校園演講、活動場合中,被問過許多問題,這些問題加上出版社的概念發想,像是一系列嶄新的功課,他想,「如果我有機會給二十歲的自己一些建議,那我會說什麼?」而答案都在新書《給自己10樣人生禮物》中,從生活的各種面向出發,褚士瑩用他豐富的人生經驗,呈現讓夢想與現實得以結合的十項解答。

他在演講時,聽眾總會問兩個問題:一是趁年輕非做不可的事情是什麼?二是絕對不想成為什麼樣的人?答案也許有點紛雜,重點是找到中間的關聯性,「有哪些事情,是做了,就可以避免成為不想成為的人?」最後得出的結論可能是去旅行,可能是勇敢的做出某個舉動,只是在實際行動之前,大家總有滿腹疑惑。「我很驚訝的是,大家問的問題都很簡單,我只想回問,那你做了什麼準備?現在的年輕人太習慣別人準備好一切,不懂得為自己做準備。」只是想要,不去行動,並不會得到任何事物,必須有意識的準備自己的人生,為想要的未來做準備,才是實現的第一步。「台灣的年輕人太晚熟,可能長到三十多歲,心態上還是把自己當小孩子,」褚士瑩說,從什麼時候開始,停止把自己當小孩子,才能真正面對人生。這樣的契機可能來自一場旅行,因為出門在外,才意識到不成熟,這場旅行就成為啟發,達成心靈的轉變,重點反而不是旅行途中的風景。「在這本書裡面,我想把這些基礎但重要的事情重述一次。」

人們總說夢想無價,夢想未來的旅行,夢想某種生活方式,但可能被月薪四萬的工作原地綁住,動彈不得,褚士瑩認為,這就不叫夢想無價,因為只需要四萬塊,就可以買走你的夢想!「生活有成本,工作有成本,都是花費生命換來的代價。」他提出獨門公式,認為在30歲之前,夢想的成本該訂成十二萬,這是30歲前去周遊世界努力打工度假的月薪,只有這麼高的價碼,才足夠購買,「如果有天你決定停下來工作,那這份工作一定是你非常喜歡的,即使薪水只有四萬,那中間差距的八萬,就是拿來買你的快樂。」薪水的總額,等於工作所得,加上在日常生活中購買快樂的價碼。對於工作,他補充說明,同樣的一件事情,有些人是在做工作,有些人是在做專業,褚士瑩建議,不管你身在什麼領域,要當那個專業的人,而不是把職業當成工作,「找到一件想一直做下去的事情,如果有天要退休、要停止,會讓自己覺得難過的事。」這是褚士瑩的專業守則,如果有天他正在做的事情變成工作呢?那就必須往前走。

「我常提醒自己不能只做喜歡的事。」例如不能只看喜歡的書、只交喜歡的朋友、只吃喜歡的菜,這樣路只會越來越窄,必須多說一點YES,打開一些未知的有趣的門,無論好壞,都會以各種形式留下來,為人生增添趣味。他提到以前在埃及念書時,進出校園要經過金屬探測器,生活周遭還常常有炸彈,所以一有聲響大家就會迅速自然的找掩蔽,後來他前往美國工作,有天跟同事在外聊天,突然有爆炸聲響,大家都還沒反應過來,他已經快速趴倒在地,原來是打火機在陽光下爆開而已,同事們都笑得東倒西歪,身體的立即反應讓他非常震驚,原來當時的記憶還存在心裡,在多年之後再次出現。褚士瑩鼓勵大家要勇敢去嘗試,學習未知的事物,甚至去不一定喜歡的地方旅行,因為再怎麼爛的旅行,都比沒有去旅行好!所以,請勇敢的踏出步伐,對你的人生大聲說:「YES!」

〔褚士瑩給年輕人的生活建議〕
一是給自己到海外長住的機會,至少三個月的長程旅行,像是飛到外太空,讓你有機會回頭看地球,離開越遠,感受越深刻,如果不拉開距離,就看不清楚那些元素,進而弄清楚自己的定位。另一件終極的功課,就是面對死亡,不管是面對家人朋友還是貓狗,不面對死亡,就沒有愛的能力。現代人沒有愛的能力,是因為沒有面對失去,但是如果不失去,就不知道可以給予多少。

生命 影響生命

第一次
收到學生的禮物



帶班一年半
一直抱有社工的心態
就是case closed = terminating relationship
所以
從來不留contact給學生

曾經
朋友說過
其實留contact也不是壞事呀
尤其MBA的學生
可以擴闊自己生活圈子
說不定將來對自己有幫助

但是
仍然沒有動搖我的想法

直至有一天
其實凡事也不用太過執著呀
何況
我真的希望
生命 影響生命
宣揚正面的價值觀

重看甘sir送的書
More about 堅守信念

社會工作
除了治療性
還有預防性
和發展性呀

我現在做的
不就是發展性的社會工作嗎

第55班
2011年最後一班
就是我第一班留contact的學生
看見學生的文章
看見學生的禮物
感覺真的很窩心

原來
我做的工作
是真的有影響力的

2012/01/06

第56班 -- 小狗的故事

日期:課程第四天
時間:早餐後
地點:北潭坳公厠
路線:北潭坳-北潭郊遊徑-麥村-雷打石- SOLO-鐡鉗坑-OBHK

小狗陪伴我們走了九公里山路
上了379米的山頂
做了兩個小時的solo
還差點低温症死於山頭
卻只有輕便的午餐晚餐和早餐

幸好
最終能夠找到願意收養牠的人
祝小狗 幸福快樂