從前在外展工作，帶著學生上山下海爬山划艇玩帆船，在大自然逗留整整一星期是等閒的事，在荒山野嶺露營，若果有洗手間設施的已經是五星級營地，更不要奢望有浴室設備。遇上天然的小溪流水瀑布更加覺得來到了天堂，能夠有清水洗頭沖涼洗臉洗衣服實在是一件奢侈到不得了的事情。每次在大自然也會提醒學生不要使用化學物品污染環境，其實只用清水洗滌感覺也很乾淨啊，衣服也沒有異味啊，反而回家後衣服用了洗衣液柔順劑洗滌後反而覺得味道不自然。
然後，有一天發覺，若果在大自然時也可以，為甚麼回家後就不可以呢？若果在家中也可以，為甚麼背包旅行時就不可以呢？既然，旅行讓我重新檢視甚麼是必需品，甚麼是奢侈品，那麼，行裝其實可以很簡單的，背包其實可以很輕便的，生活其實可以很樸素的，旅行其實可以不留一點痕跡的。在先進國家旅行也好，在落後國家旅行也好，我們來到別人地方總得為別人設想一下，也許旅遊業為當地人民帶來經濟收益，但同時也為他們的生態和環境帶來某種程度的破壞和污染，所以更加要好好檢視自己的每個決定、每次消費、每個行動。
在環保森林做義工時聽到義工領袖一個很棒的分享，垃圾是不會消失的，每次棄置一樣東西，它只是在自己範圍中消失了，但它還是會存在於地球上每個位置的，也許是堆田區，也許是海洋深處。他相信每樣垃圾都有它的價值的，要知道自己的消費模式和對環境的破壞，他已經好幾年沒有丟垃圾了，他說要 “Take Ownership for Rubbish”，只有停止丟垃圾，才會發覺原來自己每次消費製造的垃圾量是多麼驚人，只有把垃圾的處理責任放回自己身上，才會發覺每樣東西只要加點創意都可以再次使用，然後，人才會徹徹底底去思考自己的消費模式的。
以下是我背包裏的環保十二寶：
1.
水樽 – 樽裝水製造塑膠垃圾，就算先進國家政府有做回收，就算第三國家人民自己也做回收，但製造和回收過程還是會生產很多廢料廢水的，自備水樽在家中在餐廳裝滿凍滾水過濾水才出門吧
2.
餐具(餐盒、湯匙、筷子、餐刀、吸管) –
每每遇到提供即棄餐具的地方都要學會說不，尤其在商場Food Court等高級地方，每用少一件即棄品地球上便少一件垃圾了。至於吸管，有人知道那裏還可以買得到硬膠製的嗎？小時候常常見到的，現在只好用即棄的代替，每支用到不能用為止才拿取新的，尤其在街上喝椰青，在餐廳喝凍飲都很好用，用完到洗手間洗乾淨就可以了
3.
小手帕 – 上小學的時候不也是每天總會帶上一條嗎？不知甚麼時候開始包包裏只有紙巾不再有手帕了，但其實吃完飯擦嘴，洗完手擦手還是可以用回小手帕的，加上手帕物料超薄每天晚上洗乾淨早上已經全乾又可以再用了
4.
去死皮小球 – 不知甚麼時候開始，我開始遠離化學成份沖涼液了，因為皮膚超級乾燥，用了沖涼液後又要再擦潤膚霜，那不是沒事找事做嗎，其實只用清水洗澡已經很乾淨了，加上去死皮小球甚麼老泥都刷出來了，真的不需要甚麼去油用品的
5.
手工皂 – 好了，若果身子真的很髒很臭那就用一點點天然手工肥皂吧
6.
食鹽 – 女生嗎，始終都是要靠樣子見人的，那麼間中用幼鹽去臉上黑頭粉刺也不為過，食鹽還可以用來開鹽水刷牙後當潄口水用
7.
茶籽粉 – 知道現在流行poo-free嗎，就是不再使用洗頭水只用清水洗頭的意思，台灣有個FB page就是專給大家分享poo-free的個人經驗，以前在外展工作我就用茶籽粉開水當洗頭水洗頭，現在發覺可以poo-free我的茶籽粉都留來洗碗好了
8.
椰子油 – 不知在那裏看過資料，牙膏內的fluoride雖然可以防止蛀牙，但卻會慢慢在身體積存然後致癌，有人說用幼鹽刷牙還可以消炎，不過我還是怕會過度磨蝕琺瑯質，然後在網上看見有自製牙膏的成份製法，又椰油又梳打粉又竹炭，算了吧，我單椰油就好了，因為椰子油可以抗氧化和殺菌啊
9.
洗衣刷 – 每次借宿主人叫我隨便用他們的洗衣機我都會婉拒，因為大家都知道洗衣機的用水量多麼驚人，一面洗澡一面洗衣服超省水的，跟洗澡一樣，只用清水洗衣就好了，那裏需要甚麼洗衣液柔順劑的，以前的人也是在河邊把濕衣服打在石頭上，或是在洗衣板上磨擦去污啊
10.
購物袋 – BYOB不需多講吧
11.
針線包 – 現代人購物很多時候是因為「想要」而不是「需要」，那麼，請把所有東西用無可用才購買新的吧，我的衣服包包雨傘都是自己一針一線修好的，不要再給藉口自己購置新的東西了
12.
棉布M巾 – 若果每個月M到都用十條即棄M巾，一年便用上一百二十條M巾了，M巾的物料又膠又棉又網面，總之就是在堆田區很難分解就是了，棉布M巾可以用上無限次，唯一的缺點就是要洗滌罷了，自己的東西自己洗而已，就像小時候流鼻血衣服弄髒了也是會把染血衣服洗乾淨不會整件丟掉吧
今次長途旅行是自己其中一個夢想成真，同時亦希望自己在能力範圍內能為環境多做一點事情，國家與國家中間，也許有所謂的分界線，但大自然和環境之間，是沒有國界的，整個地球，始終是一個個體來的。
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