是日 休假一天

連續九天的密集式訓練
身心都累透了
還以為自己去了黃埔軍校

朝六晚六
是最基本的要求

跑步五公里
游水一公里
只是晨操而已

連續划艇一星期
天朗氣清風平浪靜時也挺寫意的

Eskimo Roll
於我而言
真的是mission impossible

火柴人在幹甚麼??
不也是陪我一起練習 Eskimo Roll ~~