2011/06/21

人生就如肥皂泡

閱畢「任我帆遊南半球」
不算有很大的共鳴

反而
上網看了看作者的資料
卻有更多的欣賞

2011/06/20

什麼是「歷奇」?

歷奇 即 Adventure Based- Counselling

香港近年興起了推行歷奇活動的熱潮,歷奇活動的發展是由外國傳到香港的。德國人Kurt Hahn (1886-1974) 在一九四一年開始了外展訓練,他相信學習是要透過實踐 "Learning by Doing" 才成功。一九三三年他在英國發展了一套給海員在怒海求生的技術訓練,後來逐漸成了外展訓練學校的課程 (英文名是" Outward Bound School")。外展" Outward Bound"的解釋是離開海港-一個安全的地方-出海去面對大自然的挑戰的意思。

  一九六二年,外展訓練學校首次擴展至美國。一九七一年,美國開展了Project Adventure 試驗計畫;事後評估發覺參加者的「自我概念」得以提升,後來Project Adventure 的工作手法變成 「歷奇為本輔導」即 "Adventure-based-counselling" (簡稱ABC) ,廣為應用。近二十多年來,經過多位學者、戶外活動主辦者的不斷研究和嘗試,歷奇活動的應用範圍和深度不斷拓展,由一些有驚險成分的康樂旅遊活動發展到歷奇治療、野外治療…等等不同的效用,從活動應用與介入程度高低可劃分不同的功效

  歷奇活動的基本理念是經驗式學習,經驗式學習有幾個元素:

參加者有高度參與,而不是觀眾。經驗不是單單「做過了」而還包含了整個人-身體、心靈、情感、精神上-的參與。而這高度參與是不單只使知識和技巧增加,還可達致了解,而最終是令參加者有真正的改變。

有支持氣氛及互相回饋的機制。在歷奇活動的進行期間,多會涉及小組隊工合作。小組的存在,除了為參加者在面對挑戰及危機時提供安全的環境、支持的氣氛外,更讓組員有機會學習與人相處及溝通,以催化個人成長。

活動設計富挑戰-「歷奇」包含「冒險」及「奇遇」的意思。活動本身有一定技巧的難度,而進行過程對參加者來說是陌生的、新鮮的、有異於慣常生活方式。

設事後討論/心理解說。反省是經驗式學習過程內的重要環節,活動後的討論可協助參加者整理經驗、啟發他把所學到的轉化到真實生活裏。

  以歷奇的手法去設計活動非常受歡迎,除了形式上比較「活」、「有趣」、「好玩」、「富挑戰」之外,最重要的因素是:


歷奇活動是講求行動化的參與而不是單單以言語對話,使過程充滿動感,令參加者得到較上課式的訓練更多元的經驗。

特別是利用野外歷奇手法,陌生的環境能去卻一些既有的觀感,離開熟習的地方可刺激新感受、新思維。

轉變的氣氛來自活動後不明確的結果。當成敗都不是一般的方程式可預計出來,而支持的氣氛令得失都變得不重要時,人們的防禦系統減低,對於轉變自己,不論是慣性思考,還是個人價值取向都比較容易接受。

歷奇活動在過程中可令工作員更加準確地評估參加者的成長需要/困難所在,使隨後的活動設計更能夠「度身訂造」。

小組發展在歷奇活動中是重要的一環,當組員要滿足一己的目的時,他不能不兼顧其他組員的需要。活動的設計令參加者有互相交流的機會,從而建構一個真正互相交流的群體。

歷奇活動的設計由淺入深,由低難度挑戰續漸到高難度挑戰,參加者初期的嘗試會達致成功,令原先怕失敗、抗拒參與的人變得充滿信心和熱衷接受挑戰,最終令參加者的有能感提升,把經驗積極的一面帶回日常生活裏,使自我完善得以持續。

  在香港,早期的歷奇活動從生活介入的深度來看,都是偏向康樂訓練及教育性質,在功能方面多是發展性及預防性,而比較少是補救性及治療性。近年來,參加者背景比較廣泛,從兒童、青少年、成人至家庭; 從學生領袖至青少年罪犯都有。負責推行的機構包括青少年中心、外展訓練學校、一般學校、感化組、輔導單位、營地、野外歷奇訓練中心、商界顧問公司及旅行社等等。活動形式有基地的、有野外的、有流動的、十分多元化。

  展望將來,隨著愈來愈多老師、社工對歷奇活動這手法的經驗累積,可能有兩個發展方向:

有關活動的介入程度將會續漸加深,輔導與及治療功能因此會增加。

繼續保持康樂、訓練的層次,但用的活動技巧將揉合本地特色有更多元的發展。

  歷奇活動的發展不能單靠活動的設計、遊戲、模式的花款變化,因為潮流玩意始終不能經得起時間的考驗。長遠來說,提供歷奇活動的導師必須要理解歷奇活動的基本理念,與背後設計特色的關係,並要把理論融匯貫通,使參加者除了有一次「開心」的經驗外,還能真正的「增值」,改善人的質素, 達致成長。

2011/06/18

OB Spirit

出席了一個單車旅行講座
再次接觸一些環遊世界的人和事
沒有忘記自己到處流浪的夢想

謝謝Tiffany給我借的任我帆遊南半球
下星期又會有三個第一次
第一次上Spirit
第一次帶Second Chance
第一次帶十八日班

Outward Bound
其實就是嘗試體驗各種各樣的第一次
也許
我也是時候學習喜愛帆船

當我離開OBHK的時候
就是踏上流浪旅途的時候
沒有時限
沒有法則

也許是幾個月
也許是幾年
也許是踏單車
也許是坐帆船

天知道
OD@ Egypt, Apr 08

2011/06/13

新‧居

買了新玩意
裝飾我的居所


2011/06/04

HKU甘甘地

七天
就這樣過去了

做了很多很棒的
同樣有很多可以做得更棒的

身心俱疲
但疲累與忙碌
卻帶來了滿足和快樂
是以往的工作沒有的

Busy is Good
I luv my Job