第一次認識梅村，是去年四月參加南涌土窯班的時候。其中一天飯後休息時間，一位女同學帶領大家歌唱一首梅村的歌曲，沒有樂器伴奏，只有她温柔的聲線。只聽她清唱了一遍， 簡單的旋律和歌詞，胸口突然感到有點戚戚然。然後，大夥兒一起跟著她歌唱， 眼淚，不期然地滑落下來了。
或許，生命的觸動就是這樣子發生。
生命中從沒認識一位朋友給我那麼特別的感覺，也許是上天派來的天使，讓我學習各種生命的課題。
朋友到泰國梅村短期出家三個月，跟她完全失去了聯繫。知道她不會上線，但每次有特別的事情仍然會第一時間發短訊給她，希望有一天她會看到。
三個月，為甚麼好像那麼久？上網查看了一下香港梅村的網頁，兩天後竟然有一個五天修習營。活動內容不外乎坐禪行禪工作禪止語聽法師開示，但我一點興趣也沒有啊！過去這一年不用上班，每天我已經很認真的活在當下，享受大自然的教導了。
真的不參加嗎？雖然五天裏早已安排了三場聚會，但都是可以延期的。
或者，有時候宇宙就是要安排點甚麼，讓自己往那個方向走的。
我和梅村的連結在於歌曲，可是活動內容卻完全沒有提及，還是，唱歌的部份早已融入在每個細節了？然後，一把聲音說，禪修的活動我早已熟悉，但梅村的禪修營我卻從沒參與過。也許，我可以在這個營裏感受到朋友出家的經驗。
再次細看修習營的資料，原來報名早已截止了，不過網頁留有查詢的電郵。立即發了電郵過去，不到兩個小時收到回覆了，法師叫我把個人資料發過去就可以了，費用到付就好，下款親切地寫著 “smile”。
五天的時間，每一刻都感到平安、快樂。還記得去年第一次跟隨朋友到訪，對於每十五分鐘一次的鐘聲只感到煩擾，不論正在說話做事還是走路，一切都要停止，閉上眼睛回到當下專注呼吸。這次，境隨心轉了。當下，到底是甚麼？若果，時間只是人類的產物，快和慢又有甚麼分別？每個人的生命長短從來就不一樣，每一天能做多少事情又有甚麼所謂？
Happiness is here
and now
I have dropped my
worries
Nowhere to go
Nothing to do
No longer in a
hurry
Happiness is here
and now
I have dropped my
worries
Somewhere to go
Something to do
But I don’t need to
hurry
如果，生命真的有輪迴，我想，前輩子也許我當過出家人。放慢，放下，回到當下，感受呼吸，生命裏最親密的朋友，發現自己仍然活著。
人生的意義，也許每一個觸動都是提示。快樂，慢活，簡樸，自然，合十，當下，泰國，印度，音樂，藝術，靈感，創作。
覺察當下的存在，用心灌溉內在正念的種子。
Breathe and Smile