向目標出發

這是我的操體能計劃

• 以後 (不趕時間的話) 上落屋企都要行十二層樓梯  (omg~~)
• 每天早上 (早到起身嗎??) 跑步 (行一半跑一半??)
• 感冒痊癒後 (會是甚麼時候??) 每天(??) 行路 (??) 到游池游水 (入場費很貴啊~~)
• 每天在家裏拉筋 (應該不難~~)
• 跳跳肚皮舞 (好像對體能沒有幫助.......)

要把計劃變成行動
加油~~
努力~~